5 Thói quen xấu gây hại cho sức khỏe trong ngày dâu
Kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới. Tuy nhiên, nhiều chị em vì thói quen hàng ngày cộng thêm việc vệ sinh vùng kín không đúng cách dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản. Trong bài viết này, Bigg Nature sẽ giúp bạn chỉ ra 5 thói quen cực xấu gây hại cho sức khỏe trong ngày dâu
Lười thay băng vệ sinh
Lười thay băng vệ sinh chính là một thói quen vô cùng tai hại, việc này khiến môi trường âm đạo ẩm ướt, tạo cơ hội cho vi khuẩn có hại sinh sôi phát triển, từ đó gây ra các vấn đề cho vùng kín. Đối với cố nguyệt san, nếu để quá lâu cũng gia tăng nguy cơ viêm nhiễm, dẫn đến các bệnh phụ khoa như vô sinh ở nữ giới.
Vì vậy để đảm bảo sức khỏe, chị em nên kiểm tra và thay băng vệ sinh/cốc nguyệt san từ 3-4 tiếng 1 lần. Đặc biệt, đối với băng vệ sinh, hạn chế dùng loại có mùi hương hóa chất, dễ gây kích ứng và khiến vùng kín bị khô, ngứa.
Không vệ sinh tay sạch sẽ khi thay băng
Bàn tay luôn ẩn chứa nhiều vi khuẩn, nếu như trước khi thay băng vệ sinh mà không rửa sạch tay thì đồng nghĩa với việc bạn đang đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào âm đạo. Vi khuẩn tích tụ lâu ngày sẽ gây ra viêm nhiễm, làm tổn thương vùng kín.
Hãy đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ trước và sau quá trình thay băng để bảo vệ sức khỏe vùng kín cũng như sức khỏe toàn cơ thể.
Sử dụng giấy vệ sinh kém chất lượng
Nhiều chị em có thói quen dùng giấy lau vùng kín sau khi đi vệ sinh hoặc sau khi thay băng vệ sinh. Nhưng hiện nay trên thị trường có nhiều loại giấy vệ sinh chất lượng thấp, được làm từ giấy tái chế, chứa nhiều tạp khuẩn, tạp chất hóa học, dễ gây ra các vấn đề về sức khỏe cho người sử dụng. Vệ sinh vùng kín với giấy kém chất lượng dễ đưa vi khuẩn xâm nhập âm đạo, đặc biệt trong những ngày “đèn đỏ” sẽ sản sinh ra các loại nấm gây viêm nhiễm phụ khoa.
Dùng băng vệ sinh có mùi thơm
Ngày dâu đến thường khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu, chính vì vậy chị em thường chọn loại băng vệ sinh có mùi hương để át đi mùi “cô bé” những ngày này. Tuy nhiên, theo chuyên gia, sản phẩm có mùi thơm là những loại đã được xử lý chung với nhiều chất hóa học. Mặc dù chúng có tác dụng át mùi, khiến bạn tự tin hơn trong ngày đèn đỏ nhưng các hóa chất này cũng làm tăng nguy cơ sinh sôi các loại vi khuẩn, dễ gây kích ứng cho da.
Vệ sinh không đúng cách
Nhiều chị em có thói quen thụt rửa sâu vào âm đạo trong những ngày “đèn đỏ” vì cho rằng làm như vậy sẽ khiến “cô bé” trở nên sạch sẽ. Tuy nhiên, thực tế thì cách làm này sẽ đưa vi khuẩn vào sâu bên trong âm đạo và dễ gây ra viêm nhiễm hơn. Hay việc vệ sinh bằng xà phòng cũng khiến vùng kín bị biến đổi độ pH sinh lý, tạo điều kiện cho hại khuẩn tấn công. Chị em nên chọn những sản phẩm vệ sinh chuyên dụng cho vùng kín thay vì sử dụng sản phẩm làm sạch chung.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp
Hiện nay, trên thị trường có nhiều dung dịch vệ sinh an toàn và thân thiện với vùng kín, phù hợp sử dụng trong những kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh các thương hiệu như Dạ Hương, Lactacyd… vốn đã rất nổi từ lâu, thì Olentia – dung dịch vệ sinh dạng xịt mới xuất hiện cũng trở thành sản phẩm yêu thích của nhiều chị em bởi công dụng và sự tiện lợi khi sử dụng.
Olentia có công dụng kháng khuẩn, khử mùi hôi khó chịu, bảo vệ vùng kín, ngăn ngừa các loại vi khuẩn, nấm men gây viêm nhiễm phụ khoa.
Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên như trà xanh, tinh dầu trầu không, lô hội… cùng công thức ưu việt, kết hợp hài hòa giữa hương thơm tự nhiên tạo mùi dễ chịu, tạo cảm giác mát lạnh và sạch sẽ hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống cho phái đẹp.
Bệnh phụ khoa tuy không nguy hiểm ngay đến tính mạng nhưng gây ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chị em phụ nữ. Chính vì vậy, bên cạnh việc loại bỏ ngay 5 thói quen xấu như trên, chị em cũng nên biết chăm sóc vùng kín đúng cách với dung dịch xịt kháng khuẩn Olentia nhé!
>> Xem thêm: Lưu ý những thành phần nên tránh khi chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ
>> Fanpage của hãng: https://www.facebook.com/biggnaturevietnam