5 Bước giải cứu và phục hồi nhanh làn da cháy nắng
Thời tiết mùa hè với ánh nắng mặt trời gay gắt có thể khiến da bị cháy nắng, rát đỏ, để lâu sẽ ảnh hưởng rất lớn tới nhan sắc cũng như sức khỏe làn da của nàng. Hãy cùng giải cứu làn da bị cháy nắng và nuôi dưỡng một làn da mới trắng mịn bằng các cách cực dễ làm sau đây nhé!
Nguyên nhân khiến da cháy nắng
Cháy nắng là hiện tượng da tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng cực tím (tia UV), làm đẩy nhanh tốc độ sản xuất hắc sắc tố melanin. Melanin là sắc tố màu đen trong các lớp biểu bì cho làn da màu sắc bình thường. Các hắc tố phụ – sản xuất để bảo vệ các lớp sâu của da – tạo ra các màu tối hơn chống nắng bằng cách chặn các tia UV để tránh bị cháy nắng và tổn thương da. Tuy nhiên, bảo vệ chỉ đến một mức độ. Số lượng melanin một người sản xuất được xác định về mặt di truyền, và nhiều người chỉ đơn giản là không thể sản xuất melanin, đủ để bảo vệ da tốt. Cuối cùng, tia UV làm cho da bỏng, mang lại nỗi đau, tấy đỏ và sưng.
Dấu hiệu của làn da cháy nắng
Làn da khi bị cháy nắng sẽ xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng sau: da hồng hoặc đỏ; cảm thấy da ấm nóng khi chạm vào; đau và rát da; khu vực da bị sưng, đầy mụn nước nhỏ, có thể vỡ; bản thân cảm thấy nhức đầu, sốt và mệt mỏi.
Bất kỳ phần nào của cơ thể, bao gồm cả da đầu, dái tai và môi, có thể bị cháy nắng. Đôi mắt cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng cực tím của mặt trời, cũng có thể bị. Cháy nắng có thể cảm thấy đau mắt hoặc có sạn.
Các dấu hiệu và triệu chứng bị cháy nắng thường xuất hiện trong vòng vài giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhưng nó có thể mất một ngày hoặc nhiều hơn để biết mức độ đầy đủ bị cháy nắng.
Trong vòng một vài ngày, cơ thể bắt đầu tự chữa bệnh bằng “lột” lớp trên cùng của da bị hư hỏng. Sau khi lột, da tạm thời có thể có màu sắc không đều. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, có thể mất nhiều ngày hoặc nhiều hơn để vùng da cháy nắng lành trở lại.
Cách phục hồi làn da cháy nắng nhanh chóng
Rửa sạch làn da với nước mát
Khi làn da có dấu hiệu cháy nắng, việc đầu tiên cần làm là rửa sạch vùng da bằng cách dùng khăn mát và ẩm để chườm lên để làm dịu da và hạn chế da bị bỏng rát. Tuyệt đối không chà xát da quá mạnh vì điều này có thể làm tổn thương, gây đau rát và kích ứng cho vùng da bị cháy nắng.
Lưu ý không được dùng đá lạnh chà xát lên da vì điều này có thể gây hiện tượng bỏng lạnh cho làn da. Cách tốt nhất là nên rửa vết cháy nắng dưới vòi hoa sen nhẹ hoặc ngâm mình trong nước mát vừa phải để làm dịu tình trạng tấy đỏ, rát ngứa.
Dưỡng ẩm cho làn da
Dưỡng ẩm là cách phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả từ bên ngoài. Gel lô hội, bạc hà, trà xanh… là các thành phần đặc biệt có công dụng giúp giúp làm mát và phục hồi vết cháy nắng nhanh chóng.
Lưu ý không nên dùng kem dưỡng ẩm hay lô hội cho những vết thương hở vì điều này sẽ gây nhiễm trùng và khiến vết cháy khó lành. Nên để kem dưỡng ẩm hay lô hội vào tủ lạnh để sản phẩm phát huy được hiệu quả chữa cháy nắng tốt nhất.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Da bị cháy nắng sẽ khiến cho cơ thể bị mất nước nghiêm trọng, làm giảm khả năng đề kháng và khiến làn da bị kém sắc, phục hồi lâu hơn.
Bổ sung nước lọc cùng các loại nước ép giàu các dưỡng chất vitamin A, C, E…. như nước cam, nước chanh, cà chua, bưởi… để tăng cường sức đề kháng, giúp da khỏe đẹp.
Đặc biệt, việc bổ sung đầy đủ lượng nước sẽ làm dịu da, hạn chế bong tróc, giúp da phục hồi nhanh chóng.
Bảo vệ da trong quá trình phục hồi
Trong quá trình hồi phục, da cần được bảo vệ và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bởi điều này có thể sẽ khiến cho vết cháy nắng trở nên nặng hơn và gây nguy hiểm tới sức khỏe. Khi ra đường, bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận vùng da bị cháy nắng là điều cần thiết để giữ làn da không bị cháy nắng nặng hơn.
Khi chọn đồ che chắn, các loại vải với chất liệu thoáng khí, dễ chịu và rộng rãi là ưu tiên hàng đầu, tránh mặc đồ len hay đồ da vì đây là những chất liệu dễ bắt nắng và hấp thụ nhiệt. Đồng thời, nên tránh ra ngoài trong khung giờ 11 đến 16 giờ vì đó là thời điểm ánh nắng mặt trời gay gắt nhất và dễ gây ra các vấn đề cho làn da và sức khỏe của nàng.
Sử dụng thực phẩm dưỡng da trắng hồng
Bên cạnh phục hồi làn da cháy nắng, nàng cũng đừng quên chăm da sáng khỏe với một số loại thực phẩm tốt cho sắc đẹp như cà chua, cam, chanh, sữa chua, mật ong… để cung cấp các dưỡng chất cần thiết, giúp da luôn chắc khỏe và rạng ngời.
Tuy nhiên, thực phẩm thiên nhiên sẽ khiến da phục hồi và lên tông chậm hơn so với các thực phẩm chức năng, chính vì vậy, các viên uống làm trắng chính là sự lựa chọn an toàn hàng đầu của các chị em trong quá trình phục hồi và tái tạo làn da.
Viên uống đẹp da Hestia là thực phẩm dưỡng da trắng hồng, chứa các thành phần như Saffron, Collagen, L – Glutathione… cung cấp dưỡng chất để ức chế sự hoạt động của hắc sắc tố melanin, dưỡng da trắng hồng và khỏe mạnh, bảo vệ và phục hồi làn da cháy nắng một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Hiện nay, viên uống Hestia được bán online qua Fanpage và Website của thương hiệu Bigg Nature.
+ Fanpage
+ Website